今日の練習はお休み。よって、先日の体育会系吹奏楽部トレーニング練習パート２として「ツイスト」練習（写真）を紹介します。練習内容もすべて部員が考えます。身体を「V字」状態にしたまま、上半身を左右にねじります。この練習は、ウエストのだぶついた脂…
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